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| 艙壓下降時請先掛上自己氧氣罩再幫別人 |
每次飛機起飛時，我們都會聽見空服員簡報安全須知。其中有一句話：當艙壓下降時，請先掛上自己氧氣罩再幫助別人。這句看來老生常談的飛航例行簡報，卻含有很深的人生智慧。
在四萬英呎高空飛行的飛機若發生艙壓下降，氧氣罩會自動下降，我們有十八秒意識清醒時間掛上自己的氧氣罩。我們如果嘗試先幫助別人掛上氧氣罩，可能還沒掛好自己就因缺氧而失去意識昏倒。如此，既無法幫助別人，更失喪自己生命。
主耶穌教導最大誡命時說：要愛神盡己，其次就是要愛人如己。表面上看來，愛神與愛人是兩條最大誡命內容。 若深入思考，盡己與如己是愛神愛人的前提。如果失去一個健全的己，那麼我們就不可能盡己愛神與如己愛人了。
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